Da die Bedürfnisse meiner Patienten so unterschiedlich sind wie die Patienten selbst, habe ich eine Vielzahl unterschiedlicher Kurse zusammengestellt. Ich biete ihnen sowohl Fortlaufende Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene als auch zertifizierte Präventionskurse, um den Körper regelmäßig zu stärken. Wer nicht die Möglichkeit hat, direkt an meinen Kursen vor Ort teilzunehmen, der kann trotzdem - entweder von zu Hause oder unterwegs - bei meinen Online-Kursen mitmachen. Für Interessierte, die ein tieferes Verständnis für das Qo Gong entwickeln möchten oder einfach ihr Wissen über diese Therapieform erweitern möchten, veranstalte ich regelmäßig Wochenendkurse, Bildungsurlaube und Seminare.
Vor jedem Kurs bietet es sich an, Vorübungen zu machen. So werden die einzelnen Partien des Körpers bereits besser durchblutet, was für einen besseren Energiefluss sorgt. Vorübungen lösen bereits Blockaden in den Meridianen, so dass die Hauptübungen ungehindert ihre Wirkung in den einzelnen Organen und Meridianen entfalten können. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln und Gelenke geschmeidig und wirken wohltuend auf die Wirbelsäule. Sie fördern eine bessere Körperwahrnehmung, einen harmonischen, blockadefreien und energiereichen Körperzustand. Die Atmung wird dabei vertieft und harmonisiert, das Immunsystem wird stabilisiert.
Die fortlaufenden Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht. Für uns Menschen, egal ob krank oder gesund, ist es wichtig, eine Regelmäßigkeit in unserem Alltag zu haben - dies gibt Stabilität und Sicherheit. Gerade bei Gruppenkursen entwickelt sich eine sowohl interessante als auch gleichzeitig entspannende Gruppendynamik. Viele Teilnehmer berichten mir von ihrer Vorfreude auf die gemeinsamen Kurse, durch die sie gut gelaunt 1 x wöchentlich zu den Stunden kommen. Dies hilft dabei, etwas Gutes für die eigene Gesundheit zu tun, Entspannung und Ruhe vom Alltag zu finden.
Der Präventionskurs bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit, sich ein Mal wöchentlich körperliches und seelisches Wohlbefinden abzuholen - bekommen Sie eine Idee dafür, was es heißt, Qi Gong zu praktizieren. Unter Anleitung werden gemeinsam die Grundkenntnisse und einfache Übungen erlernt. Diese kann jeder anschließend in sein Leben einbauen und regelmäßig anwenden.
Für die einen ist der Präventionskurs das Kennenlernen von Qi Gong und das Prüfen, wie stark es sie begeistern kann. Für andere ist es der nächste Schritt in ein gesundes und glückliches Leben, z. B. nach einer Reha, wenn es heißt, wieder den Weg in das „ Alltagsleben“ zu finden.
Ich freue mich auf jeden, der zu mir kommt und sich für Neues und Schönes interessiert. Bei Fragen rufen Sie mich gerne an oder nutzen Sie das Kontaktformular.
An Wochenendkursen, Bildungsurlauben und Seminaren können alle Qi Gong-Interessierte (unabhängig von ihrem aktuellen Kenntnisstand) teilnehmen. Erfahren Sie mehr über das wunderbare Wesen des Qi Gongs: Begleiten Sie mich auf eine Reise in die Materie dieser traditionellen chinesischen Medizin. Über mehrere Tage verteilt erweitern Sie Ihr Wissen in theoretischen Vorträgen und praktischen Übungen.
Dabei betrachten wir unter anderem:
Während der Corona-Krise kamen meine Teilnehmer und ich auf die Idee, während der Lockdowns die Kurse nicht in Präsenz vor Ort bei mir in der Praxis abzuhalten, sondern diese über ein Tool online anzubieten. Dabei haben wir sehr positive Erfahrungen gesammelt und dieses Prozedere bis jetzt beibehalten.
Diese Art der Übungen bietet sich vor allem für diejenigen an, denen der Weg bis zur Praxis schwerfällt oder die z. B. aus beruflichen Gründen verhindert sind, aber trotzdem von unterwegs an den Kursen teilnehmen möchten.
Folgende Vorteile bietet der Online-Kurs:
Schreiben Sie mir eine Nachricht und ich antworte Ihnen gerne per E-Mail ( * = Pflichtfelder):
