„Bewegung ist die Medizin, um die physischen, emotionalen und mentalen Zustände eines Menschen zu verändern.“ Carol Welche
Qi Gong ist eine über 2500 Jahre alte Bewegungskunst aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qi oder Chi ("tschi") bezeichnet die Lebensenergie. Gong kann übersetzt werden mit "ständige Übung". Nach der TCM ist der Mensch nur dann gesund, wenn Ying und Yang ausgeglichen sind und die Lebensenergie ungehindert durch seinen Körper fließen kann. Es gibt drei Arten des Qi Gong: bewegtes, medizinisches und stilles Qi Gong. Die Arbeit am Qi erhält das Gleichgewicht der Kräfte im Yin und Yang (Energiepole) oder stellt sie wieder her.
Beispielhafte Krankheitssymptome:
Regelmäßiges Qi Gong hat viele positive Effekte auf Ihren Körper und Geist. Hier eine Auflistung typischer Verbesserungen, die sich durch die Übungen schon bald bei Ihnen einstellen:
Die Übungen biete ich an als:
Meine Qi-Qong-Kurse wurden von der Zentrale Prüfstelle Prävention in den Handlungsfeldern Stress und Entspannung als Präventionskurse zertifiziert und somit übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen anteilig die Kosten dieser Kurse.
Halten Sie daher bei meinen Kursen nach folgendem Zertifikat Ausschau, damit die Kosten anteilig von Ihrer Krankenkasse übernommen werden können: Qi Gong Zertifikat
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